Kropp og sinn
Kroppen: en unik innfallsport til å få til endring, også av mentale prosesser.
Hva er det som kan skyve mennesket ut i en opplevelse av redusert mental kontroll, spesielt uttrykt som kroniske smerter og visse angst- og depresjonstilstander? Den største utfordringen for oss to fysioterapeuter har vært å gå fra beskrivelser av det ytre vev til å forstå mer av hva som skjer sentralt i hjernen.
Vi ser nå at vår tilnærming hjelper mange til å skape eller gjenopprette en tett og nær dialog mellom kropp og sinn. Symptomene kan dempes når fokus settes på enkle bevegelser med tydelig bevegelseskommando. Målet er til enhver tid å kunne hente opp og sikre eierskapet til egen kropp og egne bevegelser.
Slik vi ser det i dag, vil den største utfordringen framover være å utvikle enda bedre praktiske verktøy som er treffsikre i forhold til å styrke opplevelsen av mental kontroll. Det betyr blant annet at selvfølgeligheter som oppleves som anstrengte i størst mulig grad skal endres til å oppleves som uanstrengte. Videre læring og utvikling skjer gjennom utprøving, sammen med pasientene, i et lærende miljø for både pasienter og behandlere.
VIL DU VÆRE MED?